Cần phải xây dựng những thói quen sống khoa học như thế nào để bảo về đôi mắt luôn khỏe mạnh
Cần phải xây dựng những thói quen sống khoa học như thế nào để bảo về đôi mắt luôn khỏe mạnh
By Quinn
By Quinn
Cần phải xây dựng những thói quen sống khoa học như thế nào để bảo về đôi mắt luôn khỏe mạnh
Một ngày chỉ sử dụng điện thoại,vi tính, … 3 tiếng mỗi ngày
Không xem quá gần
Không động chạm vào mắt quá nhiều
#lie
– Không xem TV hay sử dụng điện thoại, máy tính quá nhiều
– Ăn uống đủ chất, đặc biệt là các loài củ quả có màu đỏ và cam để cung cấp vitamion A cho mắt
– Ngồi học, làm việc ở nơi có đủ ánh sáng
– Không nhìn vào những vật phát ra ánh sáng mạnh như hàn xì, mặt trời,…