Sinh học Để có một trái tim khỏe mạnh ta phải làm gì 01/09/2021 By Skylar Để có một trái tim khỏe mạnh ta phải làm gì
Để có một trái tim khỏe mạnh chúng ta cần : – Tập thể dục thường xuyên. – Tuyệt đối không hút thuốc lá. – Ngủ đủ giấc , không thừa không thiếu. – Giữ vững mình luôn thoải mái , tránh căng thẳng. – Ăn đồ ăn thức uống lành mạch , tốt cho sức khỏe. – Hạn chế uống rượu ,…. các loại đồ uống có cồn. #Sinh học @`Ron` Trả lời
1,tập thể dục hàng ngày
2,bỏ hút thuốc
3,ko uống rượu bia
4,ngủ đủ giấc
Để có một trái tim khỏe mạnh chúng ta cần :
– Tập thể dục thường xuyên.
– Tuyệt đối không hút thuốc lá.
– Ngủ đủ giấc , không thừa không thiếu.
– Giữ vững mình luôn thoải mái , tránh căng thẳng.
– Ăn đồ ăn thức uống lành mạch , tốt cho sức khỏe.
– Hạn chế uống rượu ,…. các loại đồ uống có cồn.
#Sinh học
@`Ron`