Em hãy tự lập bảng kế hoạch cụ thể cho bản thân trong thời gian nghỉ học phòng dịch Corona
Mn giúp em với ạ
Em hãy tự lập bảng kế hoạch cụ thể cho bản thân trong thời gian nghỉ học phòng dịch Corona Mn giúp em với ạ
By Vivian
By Vivian
Em hãy tự lập bảng kế hoạch cụ thể cho bản thân trong thời gian nghỉ học phòng dịch Corona
Mn giúp em với ạ
Lịch trình 1 ngày nghỉ chống nCoV ????
+ Sang dậy sớm đánh răng, rửa mặt, rửa tay đúng 6 bước ,( ít nhất 20s nha )
+Ăn sáng, sau khi ăn xong hãy rửa tay 1 lần nữa
+ Nếu trường cho học trên mạng thì vào học , chuẩn bị bài cho tuần đi học năm đầu tiên
+ Tầm 10-11h nấu cơm cho gia đình
+ 12h nghỉ trưa
+ 2h dậy làm bài , nếu có đi WC hãy rửa tay hơn 30s để phòng virus lây qua da
+ 5h chuẩn bị cơm tối cho gia đình ( LƯU Ý : nếu làm đồ ăn sống như : thịt heo, bò, gà … nhất định đeo khẩu trang, đeo găng tay sử dụng 1 lần tránh tiếp xúc với động vật hoang dã cho dù ốm hay đã chết )
+ 7h rửa bát
+ 8-9h có thể xem TV hoặc làm bài tập
+10h bạn nên đi ngủ sớm tránh bị ốm trong thời tiết này (❁´◡`❁)
Hãy đeo khẩu trang khi đi ra đám đông nghen ^_^
Bên này là chị chỉ có thể gợi ý những ý chính cần thiết cho em thôi chứ k kẻ bảng chụp lên cho cưng đc tại laptop chị vừa hư cam r, sorry cưng nha
trong tg nghỉ thì p tự điều chỉnh giờ giấc, học bài khoảng bn phút đó, chị cho là mỗi ngày 4 tiếng, sáng 2 tối 2, chơi thì có phân rõ tg ngồi đt hoặc lap hay mt gì đấy, chơi khoảng 1 tiếng sáng 30p chiều tối 30p còn lại em để dọn dẹp nhà cửa nấu cơm giúp mẹ, ăn r chừa cả tg ngủ cho hợp lý, khi chơi thì chị nghĩ em nên đọc truyện ở nhà thì hơn, tránh chỗ đông người ra, vậy nhé