Giáo dục công dân Bản thân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình , của bạn ? 17/07/2021 By Raelynn Bản thân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe của mình , của bạn ?
Cách bảo vệ : – Tập thể dục vào những buổi sáng để cho cơ thể khỏe mạnh , săn chắc , tâm hồn vui vẻ – Ngủ đúng giờ , ăn đúng bữa – Không nên chơi điện thoại qua đêm , nằm ỳ 1 chỗ – Không uống rượu bia , những chất kích thích -xin hay nhất ạ ! Trả lời
-Tập thể dục thường xuyên – Ngủ uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ăn đúng bữa, ngủ đúng giấc -Vệ sinh cá nhân thường xuyên,sạch sẽ – Không uống rượu bia , sử dụng những chất kích thích; ko ngồi màn hình máy tính, màn hình điện thoại quá lâu Trả lời
Cách bảo vệ :
– Tập thể dục vào những buổi sáng để cho cơ thể khỏe mạnh , săn chắc , tâm hồn vui vẻ
– Ngủ đúng giờ , ăn đúng bữa
– Không nên chơi điện thoại qua đêm , nằm ỳ 1 chỗ
– Không uống rượu bia , những chất kích thích
-xin hay nhất ạ !
-Tập thể dục thường xuyên
– Ngủ uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ăn đúng bữa, ngủ đúng giấc
-Vệ sinh cá nhân thường xuyên,sạch sẽ
– Không uống rượu bia , sử dụng những chất kích thích; ko ngồi màn hình máy tính, màn hình điện thoại quá lâu