Câu 1 : một hệ gồm một vật nặng khối lượng 100g được gắn với một đầu của lò xo đàn hồi có độ cứng 40 N/m , đầu kia của lò xo cố định . Hệ được đặt trên mặt phẳng nhẵn nằm ngang . Ban đầu giữ vật để lò xo dãn 10 cm rồi thả nhẹ . Tính tốc độ của vật khi nó đi qua vị trí mà lò xo không biến dạng