để thuyết phục một người bạn thân từ bỏ thói quen chơi điện tử vào đêm khuya em sẽ nói những gì?????????giúp nhanh với
để thuyết phục một người bạn thân từ bỏ thói quen chơi điện tử vào đêm khuya em sẽ nói những gì?????????giúp nhanh với
MÌNH KHUYÊN BẠN THÔI CHƠI GAME VÀ BẢO NÓ CÓ HẠI CHO SỨC KHỎE VÌ Trong lúc ngủ, đặc biệt là khung giờ từ 12h đêm đến 4 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra những hóc-môn cần thiết cho việc duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể. Việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến cho những hóc-môn trên bị thiếu hoặc bị ngắt hẳn nếu như bạn thức đến tận sáng. Vì vậy những người thức khuya thường xuyên sẽ dễ bị mắc các bệnh như cảm cúm, dị ứng hơn người được ngủ đầy đủ.
Nên khuyên với bạn là bạn không nên chơi điện tử vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và không tốt cho bản thân.Nên ngủ sớm và không nên chơi điện tử thường xuyên.