làm thế nào để giảm cân? câu hỏi easy trả lời giúp mình nhé 04/12/2021 Bởi Quinn làm thế nào để giảm cân? câu hỏi easy trả lời giúp mình nhé
Đáp án: Để giảm cân chúng ta cần làm theo các cách sau đây: – hạn chế ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ – Hạn chế uống nước có ga, uống nhiều nước lọc trong một ngày – Ăn các món rau củ quả – Trong một bữa ăn, nên ăn đủ các chất, không nên quá nhiều các chất như chất đạm hay tinh bột – Thường xuyên tập thể dục vào mỗi buổi sáng như chạy bộ, nhảy dây, chơi cầu lông,.. ( đây là theo ý hiểu của mình bạn có thể thêm một số ý nữa nhé ) Giải thích các bước giải: Bình luận
Đáp án:
Để giảm cân chúng ta cần làm theo các cách sau đây:
– hạn chế ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ
– Hạn chế uống nước có ga, uống nhiều nước lọc trong một ngày
– Ăn các món rau củ quả
– Trong một bữa ăn, nên ăn đủ các chất, không nên quá nhiều các chất như chất đạm hay tinh bột
– Thường xuyên tập thể dục vào mỗi buổi sáng như chạy bộ, nhảy dây, chơi cầu lông,..
( đây là theo ý hiểu của mình bạn có thể thêm một số ý nữa nhé )
Giải thích các bước giải:
Đáp án:
Tập thể dục thể thao
Giải thích các bước giải: