Write a paragraph about the things you can do and offer some recommendations to keep (100-150 words)

0 bình luận về “Write a paragraph about the things you can do and offer some recommendations to keep (100-150 words)”

1. “Health before wealth” is a good idiom which I like best to explain that health is very important. Nowadays, many people don’t care about their own health. They don’t know that a healthy lifestyle plays an important role in our daily lives. So I will suggest some ways how to keep a healthy life.

   Firstly, everyone should have a balanced diet. Now, almost countries in the world have a problem about obesity. Although they don’t eat in the main meal, they eat snacks, chip and so on. As I know, Japanese have a longevity because they have a balanced diet which they only eat 3 main meals: breakfast,lunch and dinner and they also they restrict snacks or junk food. Moreover, we should eat more vegetables and fruits.Those food groups contain necessary vitamins. So our health will be improved.

   Secondly, doing exercise is a good idea. We only spend little time on physical activities and if we regularly practice every day, we will not only have a good health but we also prevents some diseases. Besides, we will be slimmer and thinner. My body will be more beautiful.

   Finally, it is important to sleep on time. If we stay up all night, our health will worse and we will lose focus and not work effectively. Stay up late will cause a high risk of weight gain. Night time is the most important time for hormone production to grow in height if we are teenagers, we should sleep on time to increase our height.

   In short, we should care more about our health to have a healthy life starting from the moment.

   Trả lời

2. Nowadays, a variety of environmental problems affect our entire world. As globalization continues and Earth’s natural processes, few societies are being left untouched by major environmental troubles.
   First of all, some of the largest problems now affecting to the world, air pollution and hazardous waste. These issues can be avoided with the recycling, for example in order to reduce pollution, we can minimize the energy spends on industrial production. Consequently, the greenhouse emission can be reduced which are harmful for the environment and our health. Furthermore, most of the landfill sides are filled up with a lot of waste products that could have been recycled, especially waste materials that belong to non-biodegradable category which takes a long time to discompose. In this way, recycling enable proper usage of these waste products and saves space for landfill.
   Plant more trees. This is easy, you know? Choose an open area/ground near your residence or workplace. Plant a tree every month, encourage your friends and colleagues to join you. Have more and more trees planted and there will come a day when you have a green stretch of land thanks to your effort.
   Walk more, drive less. Now that’s not very difficult, is it? Choose to walk short distances instead of taking your car every time. Walking to the gym, to work (if it’s not very far), go walking to run errands. Or use a bicycle. Both cycling and walking are good exercises. And each time you avoid using your car, you are contributing to reducing air pollution. You are saving fuel, saving money and getting a good workout too.

   Dịch

   Ngày nay, một loạt các vấn đề môi trường ảnh hưởng đến toàn bộ thế giới của chúng ta. Khi toàn cầu hóa tiếp tục và các quá trình tự nhiên của Trái đất, một số xã hội đang bị ảnh hưởng bởi những rắc rối lớn về môi trường.
   Trước hết, một số vấn đề lớn nhất hiện nay ảnh hưởng đến thế giới, ô nhiễm không khí và chất thải nguy hại. Những vấn đề này có thể tránh được với việc tái chế, chẳng hạn như để giảm ô nhiễm, chúng ta có thể giảm thiểu năng lượng chi tiêu cho sản xuất công nghiệp. Do đó, có thể giảm phát thải nhà kính gây hại cho môi trường và sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, hầu hết các mặt của bãi rác đều chứa rất nhiều chất thải có thể đã được tái chế, đặc biệt là các chất thải thuộc loại không thể phân hủy được mà phải mất nhiều thời gian để phát hiện ra. Bằng cách này, việc tái chế cho phép sử dụng hợp lý các chất thải này và tiết kiệm không gian cho bãi chôn lấp.
   Trồng nhiều cây hơn. Điều này thật dễ dàng, bạn biết không? Chọn một khu đất / khu đất trống gần nơi ở hoặc nơi làm việc của bạn. Hãy trồng một cây mỗi tháng, khuyến khích bạn bè và đồng nghiệp tham gia cùng bạn. Hãy trồng ngày càng nhiều cây xanh và sẽ có ngày bạn có được một dải đất xanh tươi nhờ công sức của bạn.
   Đi bộ nhiều hơn, lái xe ít hơn. Bây giờ điều đó không khó lắm phải không? Chọn đi bộ những quãng đường ngắn thay vì mỗi lần đi xe hơi. Đi bộ đến phòng tập thể dục, đến nơi làm việc (nếu không quá xa), đi bộ để chạy việc vặt. Hoặc sử dụng xe đạp. Cả đạp xe và đi bộ đều là những bài tập tốt. Và mỗi lần bạn tránh sử dụng ô tô, bạn đang góp phần làm giảm ô nhiễm không khí. Bạn đang tiết kiệm nhiên liệu, tiết kiệm tiền và cũng có được một buổi tập luyện tốt.

   Trả lời