1/ Cơ thể con người bao nhiêu % là nước ? 2/ Cách thay the thức ăn lẫn nhau : a/ thay thế thức ăn trong cùng một nhóm b/ thay thế thức ăn trong cùng 2

Chúc bạn học tốt!!!

1/Đối với trẻ sơ sinh, tổng lượng nước chiếm khoảng 75 – 80% cơ thể. Từ 1 tuổi cho đến tuổi trung niên, tổng lượng nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể đối với nam giới và 55% trọng lượng cơ thể đối với nữ giới. Sau tuổi trung niên, tổng lượng nước chỉ còn chiếm khoảng 50% trọng lượng cơ thể.

2/ Thay cơm bằng mì , bún , bánh mì , cháu  ,…
– Thay đồ ăn thường ngày thành các món đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng

Cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợi lí : đổi những món ăn đỡ nhàm chán hợ khẩu vị…. mà vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng