1.nêu ý nghĩa của việc tự chăm sóc rèn luyện thân thể? nêu cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể. 31/07/2021 Bởi Josephine 1.nêu ý nghĩa của việc tự chăm sóc rèn luyện thân thể? nêu cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể.
Sức khỏe giúp ta Học tập, lao động có hiệu quả Sống lạc quan, vui vẻ Những việc làm tự chăm sóc và rèn luyện thân thể Ăn uống điều độ Siêng năng tập thể dục Ngủ sớm ko thức khuyên Bình luận
1.Ý nghĩa: -Giúp chúng ta có sức chịu đựng dẻo dai, thích nghi được mọi sự biến đổi của môi trường. -Giúp tinh thần lạc quan, yêu đời. 2.Cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể: -Giữ gìn vệ sinh cá nhân -Ăn uống điều độ, vệ sinh, đúng giờ -Phòng bệnh cho bản thân -Khi thấy có bện cần khám và điều trị -Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên -Kết hợp học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí CHÚC BẠN HỌC TỐT!! Bình luận
Sức khỏe giúp ta
Học tập, lao động có hiệu quả
Sống lạc quan, vui vẻ
Những việc làm tự chăm sóc và rèn luyện thân thể
Ăn uống điều độ
Siêng năng tập thể dục
Ngủ sớm ko thức khuyên
1.Ý nghĩa:
-Giúp chúng ta có sức chịu đựng dẻo dai, thích nghi được mọi sự biến đổi của môi trường.
-Giúp tinh thần lạc quan, yêu đời.
2.Cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể:
-Giữ gìn vệ sinh cá nhân
-Ăn uống điều độ, vệ sinh, đúng giờ
-Phòng bệnh cho bản thân
-Khi thấy có bện cần khám và điều trị
-Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên
-Kết hợp học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí
CHÚC BẠN HỌC TỐT!!