2. Sự khác nhau về nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi cơ thể phụ thuộc vào những yếu tố nào Nếu khẩu phần ăn không hợp lí thì dẫn đến tình trạng, bệnh gì?
2. Sự khác nhau về nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi cơ thể phụ thuộc vào những yếu tố nào Nếu khẩu phần ăn không hợp lí thì dẫn đến tình trạng, bệnh gì?
– giới tính: Nam có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn nữ
– trạng thái cơ thế: người có kích thước lớn có nhu cầu cao hơn. Người bệnh mới ốm khỏi, cần nhiều dinh dưỡng hơn để phục hồi sức khỏe
– Dạng hoạt động: người lao động nặng có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn vì tốn nhiều năng lượng hơn
– Lứa tuổi: Trẻ em có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người già, ngoài việc đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, mà còn cần để xây dựng cơ thể, giúp cơ thể lớn lên
Câu 2 :Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người khác nhau phụ thuộc vào các yếu tố:
+ Giới tính
+ Lứa tuổi
+ Dạng hoạt động
+ Trạng thái cơ thể:
+ Các bệnh mạn tính
+ Nghề nghiệp
* Nếu khẩu phần ăn không hợp lí thì dẫn đến tình trạng bệnh béo phì hoặc suy dinh dưỡng