ai giúp em lập chế độ ăn kiêng cho nhứng người 70 kg vs
chế độ ăn từ thứ 2-chủ nhật
thay đổi khẩu vị nha
và cắt giảm đồ vặt
em nói r mà có người ko nghe mong mọi người lập hộ em
và vc ik ngủ vs thức dậy nữa ạ
em khuyên ko nổi nx :(((((((

Question

Kymlien · Answer

Đ&aacute;p &aacute;n: bạn c&oacute; thể l&ecirc;n yt rồi t&igrave;m k&ecirc;nh c&oacute; t&ecirc;n chũi b&eacute;o ấy, search 1 tuần giảm c&acirc;n th&igrave; chị ấy c&oacute; phương ph&aacute;p cho nh&eacute;. Nhưng khi thực hiện pp đ&oacute; bạn tưphair cẩn thận v&igrave; n&oacute; sẽ g&acirc;y ti&ecirc;u chảy v&igrave; mấy ng&agrave;y đầu bạn chỉ ăn to&agrave;n rau th&ocirc;i (k pk 100% nh&eacute; nhưng đa số)   C&ograve;n khẩu phần th&igrave; bạn phải tự lập th&ocirc;i tại k m&igrave;nh k bt bạn ntn   Vs lại nếu muốn tập td th&igrave; bạn c&oacute; thể search cloeting n&egrave;, m&igrave;nh thấy n ng tập theo lắm ấy m&agrave; hơi mệt.   M&igrave;nh k bt bạn sinh năm bn nhưng m&agrave; nếu bạn đang học th&igrave; n&ecirc;n nă v&agrave;o nha, kể cả bạn c&oacute; mập th&igrave; bạn vẫn xinh   M&agrave; bạn l&agrave; nữ đ&uacute;ng k???   Nếu bạn l&agrave; nam th&igrave; cũng vận đẹp trai nhaaaa   Vs lại cloeting th&igrave; nam vẫn tập được chứ nhỉ, m&agrave; h nghỉ h&egrave; r n&ecirc;n nếu muốn th&igrave; tranh thủ tập td điiiii, ăn ki&ecirc;ng cũng tốt nhưng đừng lạm dụng qu&aacute; v&igrave; m&igrave;nh vận đang học ạ

ai giúp em lập chế độ ăn kiêng cho nhứng người 70 kg vs chế độ ăn từ thứ 2-chủ nhật thay đổi khẩu vị nha và cắt giảm đồ vặt em nói r mà có người ko

Viết một bình luận Hủy