Ăn thiếu hoặc thừa các chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì?
0 bình luận về “Ăn thiếu hoặc thừa các chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì?”
1. Chất đạm
a. Thiếu chất đạm trầm trọng: trẻ em sẽ bị bệnh suy dinh dưỡng. Bệnh suy dinh dưỡng làm cho cơ thể phát triển chậm lại hoặng ngừng phát triển; cơ bắp trở nên yếu ớt, tay chân khẳng khiu, bụng phình to, tóc mọc lưa thưa. Ngoài ra trẻ còn dễ bị mắc bệnh nhiễm khuẩn và trí tuệ kém phát triển.
b. Thừa chất đạm Lượng chất đạm bị thừa sẽ được tích lũy trong cơ thể dưới dạng mỡ, có thể gây nên bệnh béo phì, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch… 2. Chất đường bột
– Ăn quá nhiều chất đường bột sẽ làm tăng trọng lượng cơ thể và gây béo phì vì lượng chất thừa đó sẽ “biến thành” mỡ.
– Thiếu chất đường bột dễ bị đói, mệt, cơ thể ốm yếu. 3. Chất béo
– Thừa chất béo làm cơ thể béo phệ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
– Thiết chất béo sẽ thiếu năng lượng và vitamin, cơ thểốm yếu, dễ bị mệt, đói.
Ăn thừa hay thiếu các chất dinh dưỡng đều gây bệnh . Nếu thiếu dinh dưỡng làm giảm sức đề kháng của cơ thể , mặt khác , các nhiễm khuẩn sẽ làm suy sụt tình trạng dinh dưỡng sẵn có
Ăn thừa sẽ gây ra béo phì
=> Bệnh tiểu đường , đái tháo đường , ung thư , huyết áp
1. Chất đạm
a. Thiếu chất đạm trầm trọng: trẻ em sẽ bị bệnh suy dinh dưỡng. Bệnh suy dinh dưỡng làm cho cơ thể phát triển chậm lại hoặng ngừng phát triển; cơ bắp trở nên yếu ớt, tay chân khẳng khiu, bụng phình to, tóc mọc lưa thưa.
Ngoài ra trẻ còn dễ bị mắc bệnh nhiễm khuẩn và trí tuệ kém phát triển.
b. Thừa chất đạm
Lượng chất đạm bị thừa sẽ được tích lũy trong cơ thể dưới dạng mỡ, có thể gây nên bệnh béo phì, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch…
2. Chất đường bột
– Ăn quá nhiều chất đường bột sẽ làm tăng trọng lượng cơ thể và gây béo phì vì lượng chất thừa đó sẽ “biến thành” mỡ.
– Thiếu chất đường bột dễ bị đói, mệt, cơ thể ốm yếu.
3. Chất béo
– Thừa chất béo làm cơ thể béo phệ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
– Thiết chất béo sẽ thiếu năng lượng và vitamin, cơ thể ốm yếu, dễ bị mệt, đói.
CHO MÌNH XIN CÂU TRẢ LỜI HAY NHẤT NHÉ
CẢM ƠN
@howyoulikethat2365
Ăn thừa hay thiếu các chất dinh dưỡng đều gây bệnh . Nếu thiếu dinh dưỡng làm giảm sức đề kháng của cơ thể , mặt khác , các nhiễm khuẩn sẽ làm suy sụt tình trạng dinh dưỡng sẵn có
Ăn thừa sẽ gây ra béo phì
=> Bệnh tiểu đường , đái tháo đường , ung thư , huyết áp
CHO MIK XIN CTLHN Ạ