ăn uống như thế nào để không bị đau dạ dày?

ăn uống như thế nào để không bị đau dạ dày?

0 bình luận về “ăn uống như thế nào để không bị đau dạ dày?”

  1. Đáp án:

    – Không ăn thức ăn lạnh khiến dạ dày co bóp mạnh 

    – Nghiền nát , nấu nhỏ , làm mềm thức ăn

    – Không nhịn đói

    – Không ăn quá no

    – Ăn chậm nhai kĩ

    – Ăn xong không nên lao động

    – Không ăn thức ăn dầu mỡ

     

    Bình luận
  2. ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất, đúng giờ  tuyệt đối không được bỏ bữa vì bỏ bữa lâu ngày dạ dày bị co lại có thể gây đau thắt dạ dày rất khó chịu vì mik đã bị r

    không ăn những đồ quá chưa khi bụng đang đói, cồn cào

    xin câu tlhn

     

    Bình luận

Viết một bình luận