xây dựng một thực đơn bữa ăn hàng ngày cho một ngày lao động và học tập( gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối ). Phân tích giá trị dinh dưỡng của từng món ăn trong thực đơn
xây dựng một thực đơn bữa ăn hàng ngày cho một ngày lao động và học tập( gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối ). Phân tích giá trị dinh dưỡng của từng món ăn trong thực đơn
thực đơn là gồm cá , rau canh trứng thịt
Thực ăn cho một bữa ăn tối:
– Canh
– Cơm
– Rau luộc
Thực ăn cho một buổi trưa:
– Cơm
– Rau
– Canh
Thực ăn cho một buổi sáng:
– Sữa
– Mì; xôi hoặc các món khác