Xây dựng những bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh 15/11/2021 Bởi Amaya Xây dựng những bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh
-Trồng nhiều cây xanh. -Không xã rác bừa bãi. -Không hút thuốc lá. -Hạn chế sử dụng các thiết bị có khí độc. -Đeo khẩu trang khi lao động nơi nhiều bụi. Bình luận
Xây dựng những bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh: + Đảm bảo nơi làm việc thoáng mát; đủ nắng, gió; tránh nơi ẩm thấp + Thường xuyên dọn vệ sinh + Đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh + Không khạc nhổ bừa bãi + Trồng cây xanh 2 bên đường, công sở , trường học, bệnh viện, nơi ở + Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra khí độc hại + Không hút thuốc lá, thuốc lào, vận động mọi người không nên hút thuốc + Hít thở sâu đẩy được nhiều khí cặn ra ngoài. + Tích cực tập thể dục thể thao, phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên. + Tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn Bình luận
-Trồng nhiều cây xanh.
-Không xã rác bừa bãi.
-Không hút thuốc lá.
-Hạn chế sử dụng các thiết bị có khí độc.
-Đeo khẩu trang khi lao động nơi nhiều bụi.
Xây dựng những bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh:
+ Đảm bảo nơi làm việc thoáng mát; đủ nắng, gió; tránh nơi ẩm thấp
+ Thường xuyên dọn vệ sinh
+ Đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh
+ Không khạc nhổ bừa bãi
+ Trồng cây xanh 2 bên đường, công sở , trường học, bệnh viện, nơi ở
+ Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra khí độc hại
+ Không hút thuốc lá, thuốc lào, vận động mọi người không nên hút thuốc
+ Hít thở sâu đẩy được nhiều khí cặn ra ngoài.
+ Tích cực tập thể dục thể thao, phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên.
+ Tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn