Xây dựng thực đơn về bữa ăn thường ngày

0 bình luận về “Xây dựng thực đơn về bữa ăn thường ngày”

1. sáng: trứng rán

   bánh mì or mì

     sữa,nước

   trưa :cơm tẻ

   thịt bò kho kèm khoai tây

   canh rau ngót (có thịt lợn)

   đậu rán

   nước

   tối:cơm tẻ

   cá kho

   rau muống sào thịt bò

   nước

   xin hay nhất cho team

   Bình luận

2. Bữa sáng : – Ăn mì 

   – Uống sữa 

   – Uống 1 cốc nước 

   Bữa trưa : – Cơm

   – Thịt lợn 

   – Rau 

   – Nước canh 

   Bữa tối : – Cơm 

   – Cá 

   – Rau bí 

   – Nước canh 

   Bình luận