Bệnh cao huyết áp là gì? Hãy đề ra các biện pháp phòng chống bệnh cao huyết áp

0 bình luận về “Bệnh cao huyết áp là gì? Hãy đề ra các biện pháp phòng chống bệnh cao huyết áp”

1. Đáp án:

   Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao.

   Biện pháp 

   + Nên ăn nhiều hoa quả, ngũ cốc

   + Tập thể dục mỗi ngày 

   + Không nên vận động mạnh 

   + Uống một ly nước mỗi sáng tỉnh dậy

   + Không nên ăn mặn, hay những đồ ăn nhiều dầu mỡ

    

   Bình luận