biện pháp chống cong vẹo cột sống ở tuổi học đường
0 bình luận về “biện pháp chống cong vẹo cột sống ở tuổi học đường”
Biện pháp chống cong vẹo cột sống ở tuổi học đường:
– Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế
– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn
– Không nên ngồi quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa các giờ
– Khi mang vác vật gì nên mang bằng chia đều ra cả 2 tay (hoặc vác bằng cả 2 vai), nếu không chia được thì chia thời gian ra để mang mỗi bên 1 nửa thời gian. Tránh việc mang 1 bên vật nặng quá lâu
Biện pháp chống cong vẹo cột sống ở tuổi học đường:
– Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế
– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn
– Không nên ngồi quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa các giờ
– Khi mang vác vật gì nên mang bằng chia đều ra cả 2 tay (hoặc vác bằng cả 2 vai), nếu không chia được thì chia thời gian ra để mang mỗi bên 1 nửa thời gian. Tránh việc mang 1 bên vật nặng quá lâu
~Good luck~
Đáp án : Trong sách giáo khoa
Giải thích các bước giải:
ngồi học đúng tư thế
ko nên đeo cặp quá nặng dù đó là những chiếc cặp thời trang đẹp hơn những chiếc cặp khác và làm viếc đủ sức mình ko làm việc quá nặng nhọc