Cách nhận biết thực phẩm giàu chất đạm; chất béo 14/07/2021 Bởi Allison Cách nhận biết thực phẩm giàu chất đạm; chất béo
Chất đạm : Có 2 loại là đạm động vật và đạm thực vật. Có ở các loại rau xanh, thịt cá,… Chất béo : Thường là các loại sản phẩm chế biến như dầu ăn, bơ, mỡ. Ăn mau ngán, ngậy. Còn có ở cả các hạt như vừng, lạc Bình luận
Chất đạm :
Có 2 loại là đạm động vật và đạm thực vật. Có ở các loại rau xanh, thịt cá,…
Chất béo : Thường là các loại sản phẩm chế biến như dầu ăn, bơ, mỡ. Ăn mau ngán, ngậy. Còn có ở cả các hạt như vừng, lạc