Câu 1 :Thế nào là huyết áp thấp ? Những người bị huyết áp thấp có dấu hiệu như thế nào ? Nêu cách phòng ngừa và phòng tránh . Câu 2 : Huyết áp cao là

0 bình luận về “Câu 1 :Thế nào là huyết áp thấp ? Những người bị huyết áp thấp có dấu hiệu như thế nào ? Nêu cách phòng ngừa và phòng tránh . Câu 2 : Huyết áp cao là”

1. Câu 1 : 

   * Huyết áp thấp là huyết áp tối đa nhỏ hơn 90 mmHg và hoặc huyết áp tối thiểu nhỏ hơn 60 mmHg 

   * Biểu hiện của huyết áp thấp là:

   -Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt

   -Buồn nôn, nôn, ngất xỉu do tụt huyết áp bất ngờ

   -Mệt mỏi, đuối sức:

   -Da nhợt nhạt, xanh xao

   -Tim đập nhanh, thở gấp

   -Rối loạn giấc ngủ, đau đầu

   -Suy giảm trí nhớ, mất tập trung

   -Ngất xỉu

   * Cách phòng ngừa và phòng tránh :

   + Đi khám định kì , đo huyết áp thường xuyên

   + Nên mang theo đồ ngọt như kẹo …

   + Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng 

   + Hạn chế nhịn đói 

   Câu 2 : 

   * Huyết áp cao là huyết áp tối đa lớn hơn 140 mmHg và hoặc huyết áp tối thiểu lớn hơn 90 mmHg 

   * Biểu hiện :

   – Chảy máu mũi 

   – Mắt xuất hiện nốt chảy máu

   – Hoa mắt , chóng mặt 

   – Buồn nôn , khó thở

   – Đau tức ngực hồi hộp 

   -Tê ngứa chân tay , đau đầu 

   * Phòng tránh bệnh

   – Khám định kì đo huyết áp thường xuyên 

   – Ăn uống điều độ , khoa học 

   – Tập thể dục thường xuyên 

   – Giữ cân nặng ổn định

   Bình luận