cơ co có ý nghĩa gì nêu biện pháp chống mỏi cơ

0 bình luận về “cơ co có ý nghĩa gì nêu biện pháp chống mỏi cơ”

1. Đáp án:

    

   Giải thích các bước giải:

    *Ý nghĩa : 
   – cơ co giúp xương cử động làm cho cơ thể vận động,lao động,di chuyển trong cơ thể luôn có sự phối hợp hoạt động của các nhóm cơ
   *Biện pháp chống mỏi cơ: 
   – Thở sâu kết hợp với xoa bóp
   – Cần có thời gian lao động,học tập,dinh dưỡng hợp lý

   Bình luận

2. Hoạt động co cơ có ý nghĩa 

   • Giúp cơ thể di chuyển
   • Giúp cơ thể vận động
   • Con người lao động được
   • Các biện pháp chống mỏi cơ

   • Uống nước đường

     Tập luyện thường xuyên

     Ăn uống điều độ

     Làm việc vừa sức mình

     Xoa bóp các cơ khi mỏi

     Hít thở sâu, đều

    Chúc bạn học tốt

   Bình luận