Có mấy chất dinh dưỡng?kể tên các chất dinh dưỡng đó?E hãy nêu vai trò của chất đạm?

0 bình luận về “Có mấy chất dinh dưỡng?kể tên các chất dinh dưỡng đó?E hãy nêu vai trò của chất đạm?”

1. Có 4 chất dinh dưỡng:

   + Nhóm giàu chất đạm

   +Nhóm giàu chất đường bột

   +Nhóm giàu chất béo

   +Nhóm giàu vitamin và chất khoáng

   Vai trò chất đạm

   Gíup cơ thể phát triển tốt

   Chất đạm cần thiết cho việc tái tạo các tế bào đã chết.

   Chất đạm còn góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể

   Bình luận

2. *Có 7 chất dinh dưỡng:

   -Chất đạm( protein)

   -Chất đường bột( gluxit)

   -Chất béo

   -Sinh tố ( Vitamin)

   -Chất khoáng

   -Nước

   -Chất xơ

   *Vai trò chất đạm

   – Chất đạm giúp cơ thể phát triển tốt về thể chất và trí tuệ

   – Tham gia vào quá trình tái tạo các tế bào chết

   – Tăng sức đề kháng và năng lượng.

   Bình luận