Không ăn quá nhiều dầu mỡ khong ăn quá nhiều mỡ hạn chế ăn muối không uống nhiều rượu bia và các nước có cồn Không hút thuốc lá không ăn thịt đỏ không ăn thức ăn chế biến sẵn không ăn đồ ăn thức uống có nhiều đường không ăn phủ tạng động vật Nhớ vote cho mình 5 sao cảm ơn và CTLHN Bình luận
* Những điều cần làm để bảo vệ tim mạch là : + Hít thơi thật sâu khi căng thẳng + Ăn ít muối + Ngủ nhiều hơn + Di chuyển mỗi ngày Bình luận
Không ăn quá nhiều dầu mỡ
khong ăn quá nhiều mỡ
hạn chế ăn muối
không uống nhiều rượu bia và các nước có cồn
Không hút thuốc lá
không ăn thịt đỏ
không ăn thức ăn chế biến sẵn
không ăn đồ ăn thức uống có nhiều đường
không ăn phủ tạng động vật
Nhớ vote cho mình 5 sao cảm ơn và CTLHN
* Những điều cần làm để bảo vệ tim mạch là :
+ Hít thơi thật sâu khi căng thẳng
+ Ăn ít muối
+ Ngủ nhiều hơn
+ Di chuyển mỗi ngày