Hằng ngày , gia đình em thường sử dụng những thức ăn nào cho các bữa ăn ? Hãy kể tên cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào ? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý ?
Các bạn trả lời giùm mình với !
xin chân thành cảm ơn !
Hằng ngày , gia đình em thường sử dụng những thức ăn nào cho các bữa ăn ? Hãy kể tên cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào ? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý ?
Các bạn trả lời giùm mình với !
xin chân thành cảm ơn !
Gia đình em thường dùng:
– Cơm (chất đường bột) = Mì
– Trứng (chất đạm) = Thịt
– Rau muống (vitamin và chất khoáng) = Rau cải
Cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí : thay đổi món ăn đỡ nhàm chán ,hợp khẩu vị … mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn .
Gia đình em thường sử dụng:
-cơm(thuộc nhóm chất đường bột)
-Thịt,cá(thuộc nhóm chất đạm)
-Rau,củ(thuộc nhóm chất xơ)
Cách thay thế bữa ăn
(Trích SGK công nghệ 6 trang 71 phần 2/phần thấy thế thức ăn lẫn nhâu)