Hãy đề xuất các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp, luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh. Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?

Hãy đề xuất các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp, luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh. Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?

0 bình luận về “Hãy đề xuất các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp, luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh. Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?”

    1. Đeo khẩu trang chống bụi ngăn vi khuẩn. …
    2. Vệ sinh mũi và mắt thường xuyên. …
    3. Giữ ấm đường thở …
    4. Uống 2 lít nước mỗi ngày. …
    5. Dùng thiết bị lọc không khí …
    6. Tiêm phòng các vacxin phòng bệnh đường hô hấp. …
    7. Ăn đủ chất dinh dưỡng. …
    8. Luyện tập thể dục thường xuyên.
    9. Trong khói thuốc lá có chứa 1 chất gọi là: Nicotine khi vào cơ thể sẽ gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm tê liệt lớp lông rung trong khí quản. Do đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp

    Bình luận

Viết một bình luận