Hãy lập khẩu phần ăn cho gia đình 4 người ( sáng , trưa , tối ( Lưu ý : không chép mạng

0 bình luận về “Hãy lập khẩu phần ăn cho gia đình 4 người ( sáng , trưa , tối ( Lưu ý : không chép mạng”

1. I.Phân tích khẩu phần ăn sau đây:

   1. Bữa sáng

   – bánh mì 65g

   – sữa tươi 65g

   3. Bữa trưa

   – cơm (gạo tẻ) 200g

   – cà chua 100g

   – thịt gà ta 100g

   – cải bắp 100g

   4. Bữa tối

   – cơm gạo tẻ 200g

   – cải xanh 200g

   – thịt bò loại 1 100g

   – đậu phụ 75g

    Chúc bạn học tốt!

   Bữa sáng:

   -phở, sữa

   Bữa trưa:

   -cơm, canh khổ qua với thịt bầm, rau muống sào, thịt gà kho.

   Bữa tối:

   -cơm, trứng chiên, cá kho, canh chua, cải luộc, cà pháo.

   CHÚC BN LM BÀI TỐT

   Bình luận

2. Đáp án:

   Sáng; bánh mì, sữa

   Trưa; cơm, rau luộc, sườn xào chua ngọt, canh

   Tối; cơm, trứng chiên, canh chua cá lóc, thịt xào

    

   Bình luận