Lập khẩu phần ăn của VĐV
VD: Bữa sáng ăn gì
Liệt kê
Bữa phụ ăn gì
Bữa chiều ăn gì
Bữa phụ ăn gì
Bữa tối ăn gì
Lập khẩu phần ăn của VĐV
VD: Bữa sáng ăn gì
Liệt kê
Bữa phụ ăn gì
Bữa chiều ăn gì
Bữa phụ ăn gì
Bữa tối ăn gì
Đáp án: _bữa phụ ăn những thức ăn nhẹ dễ tiêu hóa
_ bữa chiều ăn những đồ ăn có nhiều chất đạm để phục vụ cho sức khỏe
_bữa toi ăn nhẹ nhưng phải đảm bảo đủ về chất dinh dưỡng
Giải thích các bước giải:
Bữa sáng ăn hơi nặng
Bữa phụ ăn hơi nhẹ
Bữa chiều ăn nhẹ
Bữa phụ chắc ăn món nhẹ
Bữa tối ăn nhẹ, ăn thêm