Mọi người giúp em với ạ :
1. Em cần phải làm gì để bổ sung đầy đủ các chất và tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể ? Và em có thể làm thế nào để mọi người cùng hiểu biết và thực hiện để tăng sức đề kháng cho cơ thể trong tình hình dịch bệnh hiện nay ?
2. Trong các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào ? Thử đề ra kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học nếu em chưa có
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
Câu 1 :
Để bổ sung đầy đủ các chất và tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể:
– Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C
– Tập luyện thể dục thể thao tăng cường sức khỏe
– Rửa tay bằng xà phòng
– Không tụ tập nơi đông người
Để mọi người cùng hiểu biết và thực hiện để tăng cường đề kháng cho cơ thể trong tình hình dịch bệnh hiện nay:
Tuyên truyền cho mọi người cùng thực hiện theo
Câu 2 :
Thói quen: tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý.
Em đã có thói quen: Tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn quá chua.
Em Chưa có thói quen: Uống nhiều nước
Bạn tham khảo nhé ❤️
Vote hoặc chọn câu trả lời hay nhất nếu bạn thấy đáp án hay nhé ❤️❤️
1.
+ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
+ Tanwng cường ăn rau quả chín , bổ sung vitamin
+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
+ Tuyên truyền mọi người về cách phòng dịch bệnh
2 . Kế hoạch :
+ Uống đủ 2 lít nước
+ Hạn chế ăn mặn
+ Không nhịn tiểu