Mọi người làm sao để giữ được độ tập chung

0 bình luận về “Mọi người làm sao để giữ được độ tập chung”

1. Trả lời:

   Để giữ được độ tập chung cần: 

   + Nghỉ giải lao

   + Đơn giản hóa công việc đang làm

   + Chỉ làm việc vào thời gian làm việc, không làm việc ngoài thời gian này

   + Ngủ ngon giấc

   + Thư giãn đôi mắt của chính mình

   + Uống 1 chút cà phê

   + Rèn luyện sự tập chung cho bộ não,…

   Bình luận

2. Viết sai chính tả nhé: 

   tập chung->tập trung

   Theo mình:

   +Cố gắng gạt hết các suy nghĩ khác trong đầu không liên quan sang 1 bên

   +Nghe 1 số nhạc không lời(baroque) để giúp ta có sự tập trung hơn
   +Không cần phải phức hóa vẫn đề, suy nghĩ nó 1 cách đơn giản 

   +Cần tập thể dục, ăn uống, ngủ nghỉ,… hợp lí,…

   Bình luận