Một người ăn 1 khẩu phần ăn chứa 2600 kilo calories . Trong đó protein chiếm 30%.Lipit chiếm 20% . Còn lại là gluxit.
Tính số gam mỗi loại thức ăn trong khẩu phần?
Giúp mình vs ạ
Một người ăn 1 khẩu phần ăn chứa 2600 kilo calories . Trong đó protein chiếm 30%.Lipit chiếm 20% . Còn lại là gluxit.
Tính số gam mỗi loại thức ăn trong khẩu phần?
Giúp mình vs ạ
Mỗi gam lipit cung cấp 9kcal, 1g gluxit và protein đều cung cấp 4kcal.
Năng lượng do lipit cung cấp:
$2600 × 20\% = 520kcal$
Lượng lipit trong khẩu phần:
$520 : 9 = 58g$
Năng lượng do protein cung cấp:
$2600 × 30\% = 780kcal$
Lượng protein trong khẩu phần:
$780 : 4 = 195g$
Năng lượng do gluxit cung cấp:
$2600 – 520 – 780 = 1300kcal$
Lượng gluxit trong khẩu phần:
$1300 : 4 = 325g$