Muốn có một trái tim khỏe mạnh, một hệ hô hấp khỏe mạnh ta cần phải làm gì? 21/08/2021 Bởi Caroline Muốn có một trái tim khỏe mạnh, một hệ hô hấp khỏe mạnh ta cần phải làm gì?
-Tập thể dục. -Bỏ hút thuốc lá -Hãy cố gắng bỏ thuốc và tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá điện tử tuy bớt độc hại nhưng vẫn có chứa -chất nicotine làm hại tim. Ăn uống lành mạnh. -Ngủ đủ giấc. -Tránh căng thẳng. -Hạn chế đồ uống có cồn. Bình luận
Đáp án:
-Tập thể dục.
-Bỏ hút thuốc lá
-Hãy cố gắng bỏ thuốc và tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá điện tử tuy bớt độc hại nhưng vẫn có chứa -chất nicotine làm hại tim. Ăn uống lành mạnh.
-Ngủ đủ giấc.
-Tránh căng thẳng.
-Hạn chế đồ uống có cồn.