Nêu các biện pháp bảo vệ hệ vận động của cơ thể 25/08/2021 Bởi Eva Nêu các biện pháp bảo vệ hệ vận động của cơ thể
_ Lao động vừa sức và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để bảo vệ và tạo điều kiện cho cơ, xương phát triển._ Khi mang vác hay học tập cần chú ý chống cong vẹo cột sống Bình luận
The best of team – Sakura Các biện pháp bảo vệ hệ vận động của cơ thể : + Luyện tập thể dục thể thao + Lao động vừa sức + Tập hít thở sâu + Rèn luyện từ từ , năng dần sức chịu đựng của cơ thể + Rèn luyện phải phù hợp với sức khỏe Bình luận
_ Lao động vừa sức và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để bảo vệ và tạo điều kiện cho cơ, xương phát triển.
_ Khi mang vác hay học tập cần chú ý chống cong vẹo cột sống
The best of team – Sakura
Các biện pháp bảo vệ hệ vận động của cơ thể :
+ Luyện tập thể dục thể thao
+ Lao động vừa sức
+ Tập hít thở sâu
+ Rèn luyện từ từ , năng dần sức chịu đựng của cơ thể
+ Rèn luyện phải phù hợp với sức khỏe