Nhân dịp 26/3, nhà trường tổ chức giải bóng đá cho học sinh,trong trận bóng đầu tiên,giữa lớp 8C và 8D khi thi đấu đang diễn ra thì có 1 cầu thủ của 8D bông nhiên bị co cứng ở bắp cơ chân phải ko hoạt động được,làm trận đấu bị dán đoạn.
a) Cho biết tên của hiện tượng trên
b) Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đó
c) Cách xử lí và biện pháp phòng tránh
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
a/Tên của hiện tượng trên: Sự co cứng cơ
b/Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đó: đá bóng quá sức,mệt mỏi.
c/Cách xử lí : +Xoa bóp chỗ mỏi cơ
+ Nghỉ ngơi , nạp năng lượng
Biện pháp phòng tránh:+Không đá bóng hay lao động quá sức
+Thường xuyên tập luyện cơ