phân chia khẩu phần ăn cả ngày thành bữa cho người có chỉ số BMI 18,31

0 bình luận về “phân chia khẩu phần ăn cả ngày thành bữa cho người có chỉ số BMI 18,31”

1. 1. Ăn ít nhất 5 khẩu phần đa dạng trái cây và rau củ một ngày.
   2. Bữa chính chủ yếu ăn khoai tây, bánh mỳ, cơm, mỳ ống hoặc các chất carbohydrate tinh bột khác.
   3. Hãy sử dụng các chế phẩm từ sữa động vật hoặc các sản phẩm thay thế (như là thức uống từ đậu nành và sữa chua)

    

   Bình luận

2. Đáp án:Ăn ít nhất 5 khẩu phần

    Giải thích các bước giải:

   1. Ăn ít nhất 5 khẩu phần đa dạng trái cây và rau củ một ngày.
   2. Bữa chính chủ yếu ăn khoai tây, bánh mỳ, cơm, mỳ ống hoặc các chất carbohydrate tinh bột khác.

    

   Bình luận