phân chia khẩu phần ăn cả ngày thành bữa cho người có chỉ số BMI 18,31

Question

lanhoa · Answer

Đ&aacute;p &aacute;n:Ăn &iacute;t nhất 5 khẩu phần    Giải th&iacute;ch c&aacute;c bước giải:     Ăn &iacute;t nhất 5 khẩu phần đa dạng tr&aacute;i c&acirc;y v&agrave; rau củ một ng&agrave;y.   Bữa ch&iacute;nh chủ yếu ăn khoai t&acirc;y, b&aacute;nh mỳ, cơm, mỳ ống hoặc c&aacute;c chất carbohydrate tinh bột kh&aacute;c.

minhnguyet · Answer

Ăn &iacute;t nhất 5 khẩu phần đa dạng tr&aacute;i c&acirc;y v&agrave; rau củ một ng&agrave;y.       Bữa ch&iacute;nh chủ yếu ăn khoai t&acirc;y, b&aacute;nh mỳ, cơm, mỳ ống hoặc c&aacute;c chất carbohydrate tinh bột kh&aacute;c.       H&atilde;y sử dụng c&aacute;c chế phẩm từ sữa động vật hoặc c&aacute;c sản phẩm thay thế (như l&agrave; thức uống từ đậu n&agrave;nh v&agrave; sữa chua)

phân chia khẩu phần ăn cả ngày thành bữa cho người có chỉ số BMI 18,31

Viết một bình luận Hủy