Tin học Thể dục : em hãy nêu 1 số phương pháp tạp luyện phát triển sức nhanh? 12/07/2021 By Julia Thể dục : em hãy nêu 1 số phương pháp tạp luyện phát triển sức nhanh?
Tập thể dục
Tập gym
Tạ đơn,
Hít đất…
chạy sức bền:chạy maratoong,chạy 100m
động tác nhanh:đấu võ , đấu kiếm , bóng truyền