thế nào là bữa ăn hợp lí?Nêu các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình Mai mik thi rr Giúp mik nhá Cảm ơn

– Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm sao cho đảm bảo cung cấo đầy đủ cho cở thể năng lượng và các chất dinh dưỡng.

– Dựa vào :

+ Nhu cầu của các thành viên trong gia đình

+ Điều kiện tài chính

+ Sự cân bằng chất dinh dưỡng

+ Thay đổi món ăn

Xin câu trả lời hay nhất