Theo em bảo quản chất dinh dưỡng trong chế biến món ăn bằng cách nào 14/08/2021 Bởi Emery Theo em bảo quản chất dinh dưỡng trong chế biến món ăn bằng cách nào
Khi chế biến món ăn cần phải chú ý: +Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước đun sôi +Khi nấu tránh khuấy đều +Không nên hâm lại thức ăn nhiều lần +Khi vo gạo quá kĩ khi nấy cơm +Không nên chắt bỏ nước cơm vì sẽ mất sinh tố B CHÚC BẠN HỌC TỐT ! Bình luận
!CHÚC BẠN HỌC TỐT! Những điểm cần lưu ý khi chế biến món ăn để bảo quản chất dinh dưỡng: + Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước sôi. + Khi nấu tránh khuấy đều. + Không nên hâm lại thức ăn nhiều lần. + Không nên dùng gạo xát quá trắng và vo kĩ gạo khi nấy cơm. + Không nên chắt bỏ nước cơm, vì sẽ mất sinh tố B1. Bình luận
Khi chế biến món ăn cần phải chú ý:
+Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước đun sôi
+Khi nấu tránh khuấy đều
+Không nên hâm lại thức ăn nhiều lần
+Khi vo gạo quá kĩ khi nấy cơm
+Không nên chắt bỏ nước cơm vì sẽ mất sinh tố B
CHÚC BẠN HỌC TỐT !
!CHÚC BẠN HỌC TỐT!
Những điểm cần lưu ý khi chế biến món ăn để bảo quản chất dinh dưỡng:
+ Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước sôi.
+ Khi nấu tránh khuấy đều.
+ Không nên hâm lại thức ăn nhiều lần.
+ Không nên dùng gạo xát quá trắng và vo kĩ gạo khi nấy cơm.
+ Không nên chắt bỏ nước cơm, vì sẽ mất sinh tố B1.