thực hành: xây dựng thực đơn cho bữa ăn chính của gia đình em vào mùa hè.nêu các chất dinh dưỡng có trong bữa ăn đó.
thực hành: xây dựng thực đơn cho bữa ăn chính của gia đình em vào mùa hè.nêu các chất dinh dưỡng có trong bữa ăn đó.
Đây em ,
Thực đơn cho bữa ăn hằng ngày :
– Cơm ( Chất đường bột )
-Cá lóc kho ( Chất béo , chất đạm , chất khoáng )
-Rau muống xào tỏi ( Vi ta min , chất béo ) -Canh mồng tơi ( Vị tg min , chất béo )
+ Gồm 4 món ăn > Thực đơn cho bữa ăn hàng ngày như thế này là đã hợp lí vì đã có đủ 4 món ăn và đầu đủ các chất dinh dưỡng .