viết 1 đoạn văn bằng tiếng anh
nói về How to keep fit and better you
dựa vào gợi ý sau đây
You should base on the suggestions below:
-What do you do for your physical health?
-What do you do for your mental health?
viết 1 đoạn văn bằng tiếng anh nói về How to keep fit and better you dựa vào gợi ý sau đây You should base on the suggestions below:
By Ruby
English :
To have physical health, I need to move, stretch, stretch and start exercise when waking up, this helps you improve energy and positive health, contributes to improving mood, refreshed and more lucid. Some subjects I have practiced every morning such as: walking, jogging, yoga, meditation, aerobics for young people … Besides exercising every morning also helps in metabolic performance. out better. She has set her weight goal and determined not to give it up to have my mental health improve.
Dịch :
Để có sức khỏe thể chất em cần vận động, giãn cơ, duỗi thẳng người và bắt đầu những bài tập thể dục khi thức dậy, việc này giúp bạn cải thiện năng lượng và sức khỏe tích cực, góp phần cải thiện tâm trạng, sảng khoái và minh mẫn hơn. Một số bộ môn em đã luyện tập sức khỏe vào mỗi buổi sáng như: đi bộ, chạy bộ, yoga, ngồi thiền thể dục nhịp điệu cho người trẻ tuổi…Bên cạnh việc tập thể dục mỗi sáng còn giúp việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Em đã đặt mục tiêu cân nặng cho mình và quyết tâm không từ bỏ nó để có sức khỏe tinh thần của mình nâng cao.
There are many ways to keep fit. Firstly, you should have a balanced diet. For example, you should drink a lot of water. You should not eat fat, meat, junk food and fast food. Especially, you don’t smoke, drink beer, wine and whiskey because that will make you are the pressure. The second way. I should do exercises. For instance, you can do morning exercises: walking, jogging, running,.or you can play sports: swimming, playing soccer, playing volleyball,…Because this makes you stronger, taller and healthier. Last but least, you should sleep enough. You should sleep eight hours a day and go to early because it is good for skin, more optimistic, and always keep the smile on your slips. Instead of, you go online, you should read the book before going to bed. Because it will take going to have dreams beautifier. In conclusion, there are have a good health.
Bài dịch : Có nhiều cách để giữ dáng. Thứ nhất, bạn nên có một chế độ ăn uống cân bằng. Ví dụ, bạn nên uống nhiều nước. Bạn không nên ăn mỡ, thịt, đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh. Đặc biệt bạn không hút thuốc, uống bia, rượu và whisky vì điều đó sẽ khiến bạn trở thành áp lực. Cách thứ hai. Tôi nên làm bài tập. Ví dụ, bạn có thể tập thể dục buổi sáng: đi bộ, chạy bộ, chạy bộ, hoặc bạn có thể chơi các môn thể thao: bơi lội, đá bóng, chơi bóng chuyền, … Vì điều này giúp bạn khỏe hơn, cao hơn và khỏe mạnh hơn. Cuối cùng nhưng ít nhất, bạn nên ngủ đủ giấc. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và đi sớm vì tốt cho da, tinh thần lạc quan hơn và luôn giữ được nụ cười trên môi. Thay vì lên mạng, bạn nên đọc sách trước khi đi ngủ. Bởi vì nó sẽ mất để có được những người đẹp trong mơ. Kết luận, có một sức khỏe tốt.