I think you need to take care of your health to prevent the flu by eating healthy, keeping your home and yourself clean, getting plenty of sleep, … You need to eat healthy foods like eating lots of vegetables, fruits and vegetables and exercising regularly. Do not eat too much fast food because it makes your body more tired. Get enough sleep to relieve stress after a long tiring day. I think you should sleep 8 to 9 hours a day. And you need to keep your eyes comfortable. You shouldn’t watch TV or play on the computer all day, you should watch a little bit, read a book or study and there are many options for healthy eyes. With these tips, I wish you well.
bản dịch của bài nè:
Tôi nghĩ bạn cần chăn sóc sức khỏe để ngăn chặn bệnh cúm bằng cách ăn uống lành mạnh, giữ cho nhà cửa và bản thân sạch sẽ, ngủ nhiều ,… Bạn cần ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau, củ, quả và tập thể dục thường xuyên. Ko nên ăn quá nhiều thức ăn nhanh vì nó khiến cơ thể bạn mệt hơn. Ngủ đủ giấc để giảm bớt căng thảng sau một ngày dài mệt mỏi. Tôi nghĩ bạn nên ngủ từ 8 đến 9 tiếng 1 ngày Và bạn cần giữ cho mắt thoải mái. Ko nên xem tivi hay chơi máy tính cả ngày mà nên xem một ít rồi bạn đọc sách hay học bài và có rất nhiều lựa chon để cho mắt bạn khỏe mạnh. Với những lời khuyên này, tôi chúc bạn khỏe mạnh
I know you are not very fond of doctors so I hope to see your smile back at the earliest. Get well soon!
I think you need to take care of your health to prevent the flu by eating healthy, keeping your home and yourself clean, getting plenty of sleep, …
You need to eat healthy foods like eating lots of vegetables, fruits and vegetables and exercising regularly. Do not eat too much fast food because it makes your body more tired.
Get enough sleep to relieve stress after a long tiring day. I think you should sleep 8 to 9 hours a day.
And you need to keep your eyes comfortable. You shouldn’t watch TV or play on the computer all day, you should watch a little bit, read a book or study and there are many options for healthy eyes.
With these tips, I wish you well.
bản dịch của bài nè:
Tôi nghĩ bạn cần chăn sóc sức khỏe để ngăn chặn bệnh cúm bằng cách ăn uống lành mạnh, giữ cho nhà cửa và bản thân sạch sẽ, ngủ nhiều ,…
Bạn cần ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau, củ, quả và tập thể dục thường xuyên. Ko nên ăn quá nhiều thức ăn nhanh vì nó khiến cơ thể bạn mệt hơn.
Ngủ đủ giấc để giảm bớt căng thảng sau một ngày dài mệt mỏi. Tôi nghĩ bạn nên ngủ từ 8 đến 9 tiếng 1 ngày
Và bạn cần giữ cho mắt thoải mái. Ko nên xem tivi hay chơi máy tính cả ngày mà nên xem một ít rồi bạn đọc sách hay học bài và có rất nhiều lựa chon để cho mắt bạn khỏe mạnh.
Với những lời khuyên này, tôi chúc bạn khỏe mạnh
#gửi bạn.
#học tốt