1/ Có những tác nhân nào gây hại cho hệ hô hấp.
2/ Nêu các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại
3/ Giải thích vì sao luyện tập thể dục thể thao dùng cách được có thể có được Dung tích sống lí tưởng
4/ Giải thích vì sao khi hít thở ở sau và giảm hít thở trong mỗi I làm hiệu quả hô hấp
Đáp án:
1/Các tác nhân chủ yếu gây hại cho hệ hô hấp của người:
+ Bụi, các khí độc hại như NOx, SOx, CO, nicôtin, …
+ Các vi sinh vật gây bệnh.
2/
-Trồng nhiều cây xanh trên đường phố, công sở, trường học, bệnh viện và nơi ở..
– Hạn chế việc sử dụng các thiết bị thải ra các khí độc hại
– Không hút thuốc lá.
– Xây dựng nơi làm việc và nơi ở có đủ nắng, gió, tránh ẩm thấp.
– Thường xuyên dọn vệ sinh.
– Không khạc nhổ bừa bãi.
– Nên đeo khẩu trang khi đi ngoài đường phố và khi dọn vệ sinh.
3/* Dung tích sống:
– Dung tích sống là thế tích khổng khí lớn nhất mà một cơ thể có thế hít vào và thở ra.
– Dung tích sống phụ thuộc tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn. Dung tích phổi phụ thuộc dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộc sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau đó độ tuổi phát triển sẽ không phát triển nữa. Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ này cần luyện tập đều từ bé.
4/. khi ta hít thở sâu, lượng ko khí đi vào phổi đc hấp thụ nhiều hơn, giải phóng những khí cặn trong phổi
Giải thích các bước giải: