1 người hô hấp bình thường mà 18 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào với lương khí 400ml, khi người ấy tập luyện hô hấp sâu 12 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào 600

Một người thở bình thường 18 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào 400ml không khí:
– Khí lưu thông /phút là:
18 . 400ml = 7200 (ml)
– Khí vô ích ở khoảng chết là:
150ml . 18 = 2700 (ml).
– Khí hữu ích vào đến phế nang là:
7200ml – 2700ml = 4500 (ml).
=> Khi người đó thở sâu 12 nhịp/phút mỗi nhịp hít vào 600ml
– Khí lưu thông /phút là: 600ml.12 = 7200 (ml)
– Khí vô ích ở khoảng chết là: 150ml . 12 = 1800 (ml)
– Khí hữu ích vào đến phế nang là: 7200ml – 1800ml = 5400 (ml)
Sự khác nhau giữu hô hấp thường và hô hấp sâu:
Hô hấp thường :
– Diễn ra một cách tự nhiên, không ý thức.
– Số cơ tham gia vào hoạt động hô hấp ít hơn (chỉ có sự tham gia của 3 cơ: Cơ nâng sườn, cơ giữa sườn ngoài và cơ hoành).
– Lưu lượng khí được trao đổi ít hơn.
Hô hấp sâu:
– Là một hoạt động có ý thức.
– Số cơ tham gia vào hoạt dộng hô hấp nhiều hơn (ngoài 3 cơ tham gia trong hô hấp thường còn có sự tham gia của cơ ức đòn chũm, cơ giữa sườn trong, cơ hạ sườn.
– Lưu lượng khí được trao đổi nhiều hơn.