1.Trình bày vai trò vitamin và muối khoáng đối với cơ thể con người qua 1 số vd cụ thể
2. Một học sinh độ tuổi THCS có nhu cầu tiêu dùng năng lượng mỗi ngày là 2200 kcal, trong số năng lượng đó protein chiếm 19%, lipit chiếm 13%, còn lại là gluxit.
a. Tính năng lượng của protein, lipit, gluxit cung cấp cho cơ thể trg 1 ngày
b. Biết rằng 1 gam protein oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,1 g kcal; 1 gam lipit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 9.3 kcal;1g gluxit oxi hoá hoàn toàn giải phóng 4,3 kcal . Tính số gam protein, lipit, gluxit cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
Bn nào giải giúp cíu mk zs ạ! Mk sẽ vote 5 sao cho câu tl hay nhất ạ! Mơn nhìu!
Giải thích các bước giải:
Số năng lượng cần dùng của mỗi chất trong ngày:
– Số năng lượng protein : 2200 x 19 : 100 = 418 Kcal
– Số năng lượng lipid là: 2200 x 13 : 100 = 286 Kcal
– Số năng lượng glucid là:
2200 x (100 – 19 – 13) : 100 = 1496 Kcal
Số gam mỗi chất cần dùng trong ngày là:
Số protein bị: 418 : 4.1 = 103 (gam)
Số gam lipid là : 286 : 9.3= 30,8 gam
Số gam glucid là : 1496 : 4.1 = 347,9