xây dựng một thực đơn cho 1 bữa ăn trưa va tối cho mùa hè hoặc mùa đông

xây dựng một thực đơn cho 1 bữa ăn trưa va tối cho mùa hè hoặc mùa đông

0 bình luận về “xây dựng một thực đơn cho 1 bữa ăn trưa va tối cho mùa hè hoặc mùa đông”

  1. bữa sáng: cháo,cơm,bún,bánh mì bổ sung các chất dinh dưỡng 

    bữa trưa: cơm,canh,các món phụ(rau canh)

    bữa tối : cơm mì các món tráng miện ( trái cây hoa quả )

    cho mùa hè 

    mùa đong là: bữa sáng: cơm cháo các món phụ

    bữa tối: cơm cháo canh đồ ăn khô

    Bình luận

Viết một bình luận