Công nghệ xây dựng thực đơn cho 1 bữa ăn của gia đình 14/07/2021 By Hadley xây dựng thực đơn cho 1 bữa ăn của gia đình
– Buổi sáng : Xôi – Buổi trưa : + Thịt bò kho tàu + Rau muống xào + Cơm + Súp vi cá mập – Buổi ăn nhẹ : + Bánh flan – Buổi tối + Thịt bò kobe xào + Rau mồng tơi + Mực chiên giòn + Tráng miệng : dâu tây Đà Lạt Trả lời
bữa hợp lí 4 thực phẩm như 4 chất dinh dưỡng chất béo vd trứng tráng miện sữa bơ chất bột cơm khoai chất xơ các loài rau xanh chất đạm thiti cá nhớ vote mik 5 sao Trả lời
– Buổi sáng : Xôi
– Buổi trưa :
+ Thịt bò kho tàu
+ Rau muống xào
+ Cơm
+ Súp vi cá mập
– Buổi ăn nhẹ :
+ Bánh flan
– Buổi tối
+ Thịt bò kobe xào
+ Rau mồng tơi
+ Mực chiên giòn
+ Tráng miệng : dâu tây Đà Lạt
bữa hợp lí 4 thực phẩm như 4 chất dinh dưỡng
chất béo vd trứng tráng miện sữa bơ
chất bột cơm khoai
chất xơ các loài rau xanh
chất đạm thiti cá
nhớ vote mik 5 sao