Bạn An là nữ sinh lớp 8 sáng nay đi học, bạn được mẹ mua cho 1 ổ bánh mì nặng 100g và 1 hộp sữa susu nặng 120g. Trưa về, bạn ăn 1 chén cơm nặng 100g, 1 miếng thịt lợn ba chỉ 50g, 1 đĩa rau muống 50g. Buổi tối, ăn cơm 100g, 1 miếng đậu phụ 75g. Hỏi: a) Em hãy tính năng lượng bạn An cung cấp cho cơ thể trong 1 ngày? b) Em hãy tính lượng protein đã cung cấp cho cơ thể? c) Em hãy cho biết bạn An đã đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể chưa? (Đang cần gấp ạ!!!)
1.Bữa sáng
-Sữa su su 70g
2.Bữa trưa
-Cơm (gạo tẻ) 200g
-Cá chép 100g
-Rau muống 150g
-Cà chua 100g
3.Bữa phụ lúc 15h
-Mì sợi 100g
4.Bữa tối
-Cơm 200g
-Thịt bò 150g
-Cải xanh 150g
-Đu đủ chín 100g