0 bình luận về “bữa ăn hợp lí là bữa ăn như thế nào ?”
Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng người. 1. … Do vậy, nhu cầu thực tế phải tăng lên, theo Viện Dinh dưỡng là 1,2g/kg thể trọng/ngày. Trong đó, protein có nguồn gốc động vật nên chiếm từ 35-50%.
Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng phải ở một tỷ lệ cân đối, thích hợp với từng người. 1. … Do vậy, nhu cầu thực tế phải tăng lên, theo Viện Dinh dưỡng là 1,2g/kg thể trọng/ngày. Trong đó, protein có nguồn gốc động vật nên chiếm từ 35-50%.
Bữa ăn hợp lí là bữa ăn là:
– Đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng,…..
-Phù hợp điều kiện tài chính
– Có sự phối hợp đảm bảo cân đối tỉ lệ các thành phần thức ăn
-Ko lặp với bữa ăn trước