Bữa ăn hợp lí sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể về nhóm chất nào?Mog mn giúp đỡ

– Bữa ăn hợp lí sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể về :

+ Nhóm chất béo

+ Nhóm chất khoáng và vitamin

+ Nhóm chất đường bột

+ Nhóm chất đạm

=> Cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể