Bữa trưa và bữa tối nhà bạn A gồm những món sau:
-Bữa trưa: cơm, rau muống luộc, thịt kho tàu, lạc rang.
-Bữa tối: cơm, canh rau ngót, cá rán, đậu xót cà chua.
Em hãy trình bày cách thay thế thức ăn cho bữa trưa và bữa tối nhà bạn A để có bữa ăn hợp lý.
có thể thay thế như sau:
+ bữa trưa: cơm, nấm xào, sườn chua ngọt, rau luộc, thịt kho tàu, cá kho tiêu, canh rau muống, dưa hấu
+bữa tối: măng xào, xúp lơ xào thịt bò, canh bí đỏ, cá rán, nhãn
Bữa trưa:cơm,thịt hầm đu đủ,thịt luộc,canh rau đay,cá kho gừng
bữa tối:cơm,rau muống xào, cá chiên xù,canh mồng tơi